Entraînement Section Sportive du Vendredi 5 Mai

Publié le 20 Mai 2015

Entraînement Section Sportive du Vendredi 5 Mai

Une bonne houle longue en hausse dans la matinée du Vendredi 15 Mai dernier avec des vagues autour des 1.50 m / 2 m.....Parfait pour l'entraînement de la section sportive du collège de Flamanville....

Le thème du jour "engagement" dans des conditions en baisse, mais avec quelques série consistantes de 1.20m sur la marée basse à Siouville-Hague. Un pic bien défini en face du club avec des moments de calme pour faciliter le passage de barre.

Des vagues difficiles a négocier car peu d'entre elles proposent de bonnes ouvertures, la seul option : Assurer de bonnes entrées en vague, avec une rame adaptée et un Take Off "rapide et efficace" et surtout éviter l'impact de la lèvre, pour ne pas payer chère la moindre seconde de retard...

Tous les jeunes de la section sont très motivés et impatient d'aller se confronter à ces conditions propres et consistantes.

Après un échauffement et l'observation du spot, les consignes sont claires : "il faut shooter des vagues, ne pas hésiter et foncer"

Pour les moins aguerris, les conditions offres ce jour là, quelques reformes intéressantes près du bord pour travailler le redressement, l'équilibre et les prises de direction.

Les photos de la séance :

Entraînement Section Sportive du Vendredi 5 Mai
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Rédigé par CSC

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